يوجا هي مثل لعبة خاصة؛ حيث نقوم بتحريك أجسادنا بأشكال مختلفة لنشعر بالقوة والسعادة والهدوء مما يساعد الأطفال على تطوير القوة والمرونة والتنسيق والوعي الجسدي من خلال الأنشطة الترفيهية والإبداعية.