المقالات (صحة)


تشجيع التغذية الصحية للوقاية من الأمراض غير المعدية
(الغذاء والحالة المزاجية والسلوك)

الأمراض غير المعدية لا يمكن أن تنتقل من شخص إلى آخر. وهناك أربعة أمراض غير معدية رئيسية، وهي: الأمراض القلبية الوعائية، والسرطان، والأمراض التنفسية المزمنة، والسكري. وتعد هذه الأمراض مسئولة عن 75٪ من الوفيات حول العالم، وتؤدي إلى وفاة نحو 38 مليون شخص كلَّ عام

لحوم المستقبل
(الغذاء والحالة المزاجية والسلوك)

لن تبقى الحيوانات المصدر الوحيد للحوم في المستقبل، أو على الأقل هذا ما يطمح إليه العلماء. في السنوات الأخيرة، عمل العلماء على إنتاج اللحوم في المختبر عن طريق تكنولوجيا "هندسة الأنسجة"؛ والسبب وراء قيام الباحثون بتنمية ذلك المجال العلمي الحديث هو محاولة توفير لحوم خالية من القسوة، فضلًا عن مكافحة الأثار البيئية الضارة التي تنتج عن تربية الماشية في المزارع. كما أن إنتاج اللحوم في المختبر لها مزايا؛ وهي أنها تشغل مساحة أقل من تربية الماشية في المزارع، مما يسمح بإخلائها لاستخدامها في الزراعة أو غيرها من المشروعات.


التغذية السليمة من أجل عظام وأسنان قوية
(الغذاء والحالة المزاجية والسلوك)

لا نتناول الطعام لإشباع جوعنا فقط، فالطعام أهم بكثير من مجرد ذلك. ما يتناوله أطفالنا اليوم يؤثر على صحتهم مدى الحياة. في منطقتنا، يطاردنا شبح مرض هشاشة العظام طوال الوقت، وهو مرتبط بما نتناوله من غذاء إلى جانب عوامل أخرى. لمحاربة هشاشة العظام، وللحصول على عظام وأسنان صحية من الضروري الاهتمام بما يتناوله أطفالنا للتأكد من عدم إصابتهم بمشكلات صحية في المستقبل بسبب سوء التغذية.

التلوث الضوئي
(علوم الأرض)

عبر تاريخ الكرة الأرضية، نرى النجوم والمجرات الخلابة في ظلمة السماء ليلاً. ولكن، مع ازدياد عدد سكان الكرة الأرضية إلى جانب ازدياد الإضاءة الخارجية المزعجة وغير المنظمة، ظهر التلوث الضوئي الذي نعيشه اليوم.

مصابيح البلازما
(الاختراعات والابتكارات)

قام نيكولا تسلا باختراع مصباح البلازما بعد تجارب أجراها باستخدام التيارات عالية التردد في أنبوب زجاجي فارغ؛ بهدف دراسة ظاهرة الجهد الكهربي العالي؛ وعُرف بيل باركر بأنه أول من صمم الصورة الحديثة لمصباح البلازما. وقد أطلق تسلا على هذا الاختراع اسم أنبوب تفريغ الغاز الخامل.

التلقيح: الوقاية خيرٌ من العلاج
(الصحة والأمراض)

يساعد التطعيم على حماية الجسم من الأمراض الخطيرة التي تسببها الفيروسات، والبكتريا، والجراثيم، وذلك بالدفع بمواد مضادة لها؛ لتحفيز الجهاز المناعي للفرد على تطوير مناعته التكيفية ضد تلك الكائنات المسببة للأمراض.


ماذا يحدث عندما نتوقف عن الأكل؟
(الغذاء والحالة المزاجية والسلوك)

إذا كنت تشبهني فإنك في علاقة عاطفية متأرجحة مع الطعام؛ تلك العلاقة التي تبدأ بمحاولتك مراقبة ما تتناول من سعرات حرارية وتنتهي باستسلامك للرغبة في الأكل.


كيف يعمل فيروس الإيبولا
(الصحة والأمراض)

بينما يستمر أعداد المصابين بمرض فيروس الإيبولا في التزايد، يستمر حذر السفر وجنون وسائل الإعلام، فقد تسأل نفسك ما هو الإيبولا وما هو ضرره؟


مقياس ضغط الدم
(الصحة والأمراض)

يعتبر القلب البشري مضخة مذهلة، فهو يعمل بكفاءة منذ عقود، وهو يضخ الدم بكل سلاسة؛ وهي واحدة من أصعب المهمات وأكثرها تعقيدًا في نفس الوقت.


الرصاص وأضراره
(الصحة والأمراض)

على الرغم من استخداماته العديدة يشكل الرصاص خطرًا على صحة الإنسان. الرصاص معدن موجود في القشرة الأرضية يستخدم منذ سنوات طويلة، وآثاره الضارة على صحة الإنسان معروفة. 


غذاء ملكات النحل
(الغذاء والحالة المزاجية والسلوك)

دائمًا ما تحظى الملكات بمعاملة خاصة، وملكات النحل لسن بمستثنيات من ذلك. غذاء ملكات النحل هو إفرازات لبنية تفرزها شغالات النحل من غدد أعلى رءوسها لتغذية صغار النحل.


هل أنت مستعد للتعامل مع الحالات الطارئة؟
(الصحة والأمراض)

إن العامل الأهم في الاستعداد لأية حالات صحية طارئة هو أن تتخذ الاحتياطات الواقية منها كافة. 


فوائد الحصول على قسط كاف من النوم
(الغذاء والحالة المزاجية والسلوك)

مثله مثل التغذية الجيدة وممارسة التمارين الرياضية، يُعد الحصول على قسط كاف من النوم جزءًا من أسلوب الحياة الصحية.


ما فوائد ممارسة 30 دقيقة من التمارين يوميًا؟
(الغذاء والحالة المزاجية والسلوك)

إن استثمار 30 دقيقة يوميًّا في ممارسة التمارين الرياضية؛ مثل المشي، أو الجري، أو ركوب الدراجات، أو السباحة يمكنها أن تساعدك على أن تحيا حياة أطول وأكثر صحة.


طهي الطعام باستخدام الميكروويف
(الغذاء والحالة المزاجية والسلوك)

جميع المنازل حاليًّا حول العالم لديها أفران الميكروويف التي تستخدم في إعداد الوجبات أو إعادة تسخينها. 


كيف تحافظ على صحة طفلك؟
(الغذاء والحالة المزاجية والسلوك)

يمكن لطفل مريض أن يجعلك بائسًا؛ لذلك، افعل كل ما في وسعك؛ لكي تحافظ على صحة طفلك، وتساعد الجميع على البقاء سعداء!


أعراض الزكام المزعجة
(الصحة والأمراض)

تلك التنشقات المزعجة دائمًا، تلك الكحة التي تجعل لك صوت قرصانٍ يحتضر، تلك الأوجاع التي تصيب جسمك بأكمله؛ وكأنك سقطت من أعلى الدرج لتوَّك، ذلك الإحساس بالنعاس الذي يرسلك فورًا لمخدعك؛ كل هذه الأعراض أعراض نزلات الزكام الشائعة.


الخلايا الخالدة
(جسم الإنسان)

لكلِّ البشر نفس الأعضاء، ولكن كلٌّ منا فريد عن الآخر. ومن أعظم المميزات الإنسانية فردية كل شخص، وقد يمتد ذلك حتى خلايا الجسم. وأحد هؤلاء الأفراد الذين لديهم خلايا فريدة ليس لها مثيل هي هنريتا لاكس.


التوحُّد يتحدث
(الصحة والأمراض)

"التوحد" مصطلح عام يعبر عن مجموعة من الاضطرابات المعقدة في عملية النمو العقلي. وتتميز تلك الاضطرابات – بدرجات متفاوتة – بصعوبات في التفاعل الاجتماعي، والتواصل اللفظي وغير اللفظي، والسلوكيات المتكررة.


من نحن

«كوكب العلم» مجلة علمية ترفيهية باللغتين العربية والإنجليزية يصدرها مركز القبة السماوية العلمي بمكتبة الإسكندرية وتحررها وحدة الإصدارات بقطاع التواصل الثقافي ...
مواصلة القراءة

اتصل بنا

ص.ب. 138، الشاطبي 21526، الإسكندرية، جمهورية مصر العربية
تليفون: 4839999 (203)+
داخلي: 1737–1781
البريد الإلكتروني: COPU.editors@bibalex.org

شاركنا

© 2026 | مكتبة الإسكندرية