قد نقلق أحيانًا بشأن شعورنا بالتعب والوهن عند الصيام لساعات طويلة، ولكن الشيء المذهل أن الصيام له فوائد صحية عديدة.

نحن نستعين بالموسيقى غالبًا لتقليل التوتر وتحسين المزاج خلال الأوقات العصيبة، ولكن هل يحدث الأمر عينه للأبقار عند استماعها إلى الموسيقى؟

منذ أن بدأ الإنسان رحلاته إلى الفضاء، حلم كثيرون بالسفر إلى الفضاء، ومع ذلك، قد تكون لهذه المغامرة تأثيرات سلبية على جسم الإنسان.

وضعنا العامان الماضيان في مواجهة مع تحدي استغلال وقتنا بحكمة؛ وكانت فرصة ممتازة لتحقيق أقصى استفادة من الوقت، ولكن هل كنا مستغلين جيدين له؟

الدرس الثاني المهم الذي علمنا إياه العامين الماضيين هو أهمية اكتساب القدرة على تحمل الشعور بعدم اليقين.

كان العامان الماضيان صعبين؛ واجهنا فيهما تحديات غير مسبوقة. وفي ظل استمرار الجائحة، كانت الطريقة الوحيدة لتجاوز هذه المرحلة الجلوس في هدوء، وأخذ نفس عميق، والاسترخاء، والتفكير فيما يحدث.

تعد المدرسة ذات أهمية قصوى لدى الفرد والمجتمع، ليس لكونها مكانًا لتلقي العلوم المختلفة فقط، بل لأنها البيئة التي يقضي فيها الطفل والنشء معظم يومهم؛ مما يؤثر بشكل كبير في صحتهم النفسية والجسدية والفكرية.

باستطاعة الرياضة أن تساعد أصحاب الإعاقات على استعادة توازنهم، والاندماج في المجتمع، وتنمية قدرتهم البدنية والعقلية.

متلازمة مانشهاوزن هي اضطراب ومرض نفسي يحاول فيه الشخص السليم التظاهر بالإصابة بمرض جسدي أو نفسي، وقد يلجا المتظاهر إلى الخضوع لعمليات جراحية.

عندما تتذكر والدك وهو يقرأ لك كتابًا، قد تعتقد أن هذه الذكرى متعلقة فقط بقضاء الوقت معًا، لكنك ستكون مخطئًا.

هل أنت أم جديدة ويغمرك مزيج من المشاعر؟ هل تبكين فجأة وبدون سبب محدد؟ هل أنت مندهشة كيف تحولت سعادتك وحماسك للقاء طفلك إلى حزن وقلق وانفعال وعدم الشعور بأي عاطفة نحو طفلك؟ تشير الدراسات إلى أن ما يقرب من 60-80٪ من الأمهات، سواءً كان طفلهم الأول أم لا، لديهن هذه المشاعر.

ما الذي يجعلنا نعتقد أن شخصًا ما بطل أو شرير؟ هل السبب مدى إشفاقه؟ أو هيئته؟ أو إنكاره لذاته أو جشعه؟ أو السبب أن وجهة نظرنا تتحكم فينا لتكوين هذا الانطباع عنه؟ فهل يمكن لشخص ما أن يكون بطلاً وشريرًا في الوقت نفسه؟

نواجه في حياتنا مواقف تولِّد مشاعر دفينة في أعماقنا تشكل تجربتنا الإنسانية وماهيتنا.

يتسم المرضى المصابون بالاضطراب الوهامي بالتماسك والمعقولية والاعتدال، والشخص المصاب يمكن أن يعمل بشكل فعال في الحياة اليومية، وقد لا تظهر عليه أي سلوكيات غريبة أو شاذة.

أدت جائحة كوفيد-19 إلى تقليل الخروجات، واللقاءات الاجتماعية، وقضاء أوقاتًا في الهواء الطلق، ولكن إذا كنت تنتمي إلى الجيل الذي يفضل الأماكن المغلقة، فهذه المقالة مناسبة لك.

إن التعبير عن الذات لأمرٌ حيوي للحياة، مثله مثل التنفس. فهو كيفية تفاعلنا مع الآخرين ومع العالم حولنا؛ ويمكنه أن يكون مجزيًا للغاية أو محبطًا للغاية.

قد يواجه مرضى كوفيد-19 التمييز السلبي والاجتماعي نتيجة جهل بعض الناس بالمرض؛ فيوجهون إليهم اللوم، في محاولة لاتهامهم بأنهم أصل ظهور الوباء.

هل تظن أن مستحضرات التجميل أو المكياج اختراع حديث؟ أنت مخطئ تمامًا إذا اعتقدت هذا؛ فمستحضرات التجميل قديمة قدم التاريخ!

هل تذكر المرة الأخيرة التي حققت فيها إنجازًا مهمًا في حياتك، أو غيرت فيها سلوكك بطريقة لم تتخيلها أبدًا؟ هل كان ذلك استجابة إلى وعيد أم وعد بمكافأة؟

"ماما، هل بإمكاني تحميل لعبة جديدة؟ أرجوكِ يا ماما، أرجوكِ اكتبي كلمتك السرية هنا". نظرت ابنتي إليَّ بعينين متوسلتين وهي تدفع بالآيباد الخاص بها في يدي، دون أن تنتظر إجابة مني. عرضت عليها: "لمَ لا تقومين بعمل شيء آخر غير اللعب بالآيباد، مثل اللهو بألعابك أو قراءة كتاب؟"