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Aumenta la
sensibilidad a la insulina Se ha demostrado que el ejercicio aumenta la capacidad del cuerpo para utilizar la insulina, lo que mejora la forma en que el cuerpo emplea el azúcar. Controla la glucosa en la sangre El ejercicio elimina directamente la glucosa de la sangre, para utilizar la energía durante y después de la actividad. Control del peso/Disminuye la grasa corporal Cuatro de cinco personas con diabetes tienen exceso de peso Los estudios realizados demuestran que cuando los diabéticos bajan de peso, su condición mejora Reduce el riesgo de enfermedad cardiovascular Las personas con diabetes se encuentran en un riesgo aumentado de ECV . |