تتناول الورشة مفهوم الذكاء العاطفي بوصفه مهارة أساسية تمكّن المرأة من الوعي بمشاعرها وتحديد نقاط قوتها ونقاط الاحتياج، وفهم مشاعر الآخرين وبناء علاقات قائمة على التعاطف والتواصل الواعـي. وتشمل المحاور أيضاً مهارات إدارة الانفعالات، واتخاذ القرارات المبنية على الهدوء والوضوح، وطرق تعزيز المرونة النفسية، إضافة إلى تطوير التواصل الفعّال في المواقف المختلفة داخل الأسرة والبيئة المهنية