الفرق الجوهري بين تمييز الأفكار والمشاعر يكمن في كيفية صياغة كل منهما في أذهاننا أي هو حجر الزاوية في الذكاء العاطفي والعلاج المعرفي السلوكي. إليك هذه الورشة بها جزء عملي تفاعلي.