|
2. Здоровое питание
в детстве должно удовлетворять значительные энергетические потребности
организма, связанные с бурным физическим развитием - часто это происходит в
основном за счет потребления большого количества продуктов с высоким
содержанием жира и сахара. В последствии это может привести к развитию
избыточной массы тела, кариесу и дефициту микронутриентов. 3. Для взрослых
людей значение питания состоит в том, чтобы избежать развития ряда
заболеваний и сохранить
здоровье для последующих лет в пожилом возрасте
- недостаточное потребление овощей и фруктов, избыток жира в питании
способствуют развитию избыточной массы тела, гипертонии, анемии,
сердечно-сосудистым заболеваниям (ССЗ) и раку. |