المقالات (رياضة)

فسيولوجيا التمارين الرياضية
(الغذاء والحالة المزاجية والسلوك)

عند ممارسة التمارين الرياضية في الطقس الحار، يفقد الشخص كثيرًا من السوائل؛ مما يؤدي إلى الجفاف، وهنا يظهر دور علم فسيولوجيا التمارين الرياضية.


صناعة الذكاء
(الكمبيوتر وتكنولوجيا المعلومات)

بدأت طموحات المتخصصين في الذكاء الاصطناعي تتضاعف؛ فشرعوا في تطوير ما يُسمى بالشبكات العصبية الاصطناعية التي تتيح للروبوت أن يتعلم مثلما يتعلم دماغ الإنسان.


تيجي تصيده يصيدك!
(المرح مع العلوم: حكايات وأنشطة)

أسرع عداء على سطح كوكب الأرض بلا منازع!


المدينة الأكثر صداقة للبيئة
(علوم الأرض)

تعد لندن أحد أكثر مدن العالم شهرة ومثال مشرق للاستدامة.


حول العالم في يومٍ واحد
(علوم الأرض)

إنها لحقيقة أن العالم قد أصبح قرية صغيرة بفضل التكنولوجيا؛ وهو ما يجعلنا نتساءل كيف يكون الدوران حول العالم في يومٍ واحد.


اليوجا وفقدان الوزن
(الغذاء والحالة المزاجية والسلوك)

ترتبط رياضة اليوجا في أذهان البعض بأنها تمارين تساعد على الشعور بالاسترخاء، ولكن يمكنها أيضًا أن تحرق كثيرًا من السعرات الحرارية وتعزيز التمثيل الغذائي بشكلٍ عام.


الصيام الصحي
(الغذاء والحالة المزاجية والسلوك)

على الرغم من أن شهر رمضان فرصة عظيمة لفقدان الوزن الزائد الذي اكتسبناه طوال العام، فعلى النقيض فإن معظمنا يزداد وزنه بحلول نهاية الشهر.


الرياضات الفردية أم الجماعية؟
(الغذاء والحالة المزاجية والسلوك)

إن كنتم آباء أو أمهات لأطفال صغار، مثلي، فربما تدرسون الآن الخيارات المتاحة لإدراجهم في نشاط رياضي.


والفائز هو...
(حياة الحيوان والنبات والكائنات الحية الدقيقة)

بينما يتابع عشاق كرة القدم حول العالم بشغف بطولة كأس العالم لكرة القدم لعام 2018 في روسيا، انشغل القط المستبصر أخيل بتوقع نتائج المباريات مستخدمًا «حاسة القطط».


الكل يستطيع
(الصحة والأمراض)

للرياضة قيمة كبيرة في تحسين حياة الجميع، إلا أنها أكثر أهمية في حياة متحدي الإعاقة لتأثيرها الكبير في عملية إعادة التأهيل.


الإصابات الرياضية الشائعة
(الصحة والأمراض)

حزن مشجعو كرة القدم كثيرًا، خاصة المصريين، بسبب إصابة محمد صلاح في المباراة النهائية لدوري أبطال أوروبا في شهر مايو الماضي. 


رياضة الباركور؛ فن الحركة
(الغذاء والحالة المزاجية والسلوك)

لا يقتصر الركض والقفز وتسلق الجدران في المدينة على الرجل العنكبوت أو سلاحف النينجا؛ فقد أصبح ذلك رياضة رسمية تعرف باسم الباركور. 


علم النفس الرياضي
(الغذاء والحالة المزاجية والسلوك)

مواهب رياضية رائعة ذوت سريعًا نتيجة خلل ما أثر عليهم بشكل سلبي؛ مما يثبت أن التمرينات البدنية وحدها لا تكفي لجعل اللاعب ناجحًا.


الميكانيكا الحيوية: تدرب بذكاء وليس بشدة
(الغذاء والحالة المزاجية والسلوك)

الميكانيكا الحيوية علم يدرس حركة الجسم؛ فهو تفاعل واسع النطاق بين علمي الأحياء والميكانيكا.


الركض إلى السعادة
(الغذاء والحالة المزاجية والسلوك)

لارتباط الجسم والعقل ارتباطًا وثيقًا، فكلما شعر جسمك بالتحسن، انعكس ذلك على المخ أيضًا.


توليد الكهرباء من جسم الإنسان
(جسم الإنسان)

ما ظنناه يومًا خيالًا علميًّا يمكن أن يصبح حقيقة مع التقدم التكنولوجي الذي يشهده هذا العصر.


الهندسة البشرية: الأسرار البسيطة للنجاح
(التعليم والعمل والمجتمع)

سواءٌ كانت الوظيفة مكتبية أو تتطلب جهدًا جسديًّا، فمن شأن توفير بيئة عمل جيدة أن يزيد الإنتاج ويحسن صحة الموظفين ويحميهم من الإصابات.


ما فوائد ممارسة 30 دقيقة من التمارين يوميًا؟
(الغذاء والحالة المزاجية والسلوك)

إن استثمار 30 دقيقة يوميًّا في ممارسة التمارين الرياضية؛ مثل المشي، أو الجري، أو ركوب الدراجات، أو السباحة يمكنها أن تساعدك على أن تحيا حياة أطول وأكثر صحة.


المناطق الزرقاء
(الغذاء والحالة المزاجية والسلوك)

هل من شأن تحسين أسلوب معيشتك أن يطيل عمرك بعض السنوات؟ أو هل للبيئة الاجتماعية والفيزيائية التي يعيش بها الأفراد اليد العليا في إطالة أعمارهم؟ 


أبطال خارقون على أرض الواقع: الفتى المطاطي
(جسم الإنسان)

بعض الناس أكثر مرونة من غيرهم. 


من نحن

«كوكب العلم» مجلة علمية ترفيهية باللغتين العربية والإنجليزية يصدرها مركز القبة السماوية العلمي بمكتبة الإسكندرية وتحررها وحدة الإصدارات بقطاع التواصل الثقافي ...
مواصلة القراءة

اتصل بنا

ص.ب. 138، الشاطبي 21526، الإسكندرية، جمهورية مصر العربية
تليفون: 4839999 (203)+
داخلي: 1737–1781
البريد الإلكتروني: COPU.editors@bibalex.org

شاركنا

© 2024 | مكتبة الإسكندرية