مع ارتفاع درجات حرارة الطقس، يزداد شوقنا إلى وجهتنا الصيفية المفضلة. يمتد الموسم الصيفي في مصر عادةً من شهر يونية إلى نهاية أغسطس؛ وذلك بالتزامن مع العطلة المدرسية، ويتجه معظم الناس إلى المدن الساحلية على امتداد البحر المتوسط والبحر الأحمر لقضاء عطلة صيفية مثلى. وسواء كنت تستمتع بالسباحة في البحر، أو المشي على الشاطئ، أو الاسترخاء تحت أشعة الشمس فحسب، يمكنك الاستمتاع بهذا الموسم وأنت أكثر وعيًّا بأثرك البيئي من خلال ممارسة بعض العادات المستدامة البسيطة، ودون التخلي عن أي من أنشطتك الصيفية المفضلة.
- تجنب إزعاج الحياة البحرية
البحار والشواطئ أنظمة بيئية تحتاج إلى الحماية والحفظ. فعند جمع الهدايا التذكارية، مثل الأصداف والرمال والنباتات، تذكر أن لكل منها دور حيوي في الحفاظ على توازن هذا النظام الدقيق؛ لذا لا تأخذ منها أي شيء. تذكر أن أخذ كائن حي مثل الحلزون البحري للحصول على صدفته فحسب، يعد سلوك غير أخلاقي؛ فهو بحاجه إلى منزله أكثر منك. وإذا وجدت كائن بحري حي عالقًا على الرمل بسبب المد والجذر، فأعده بهدوء ورفق إلى البحر. ولا تكتفِ بالابتعاد عن جمع الكائنات الحية فحسب، بل اترك الأصداف الفارغة أيضًا؛ فبعض الحيوانات البحرية تتخذها بيوتًا، وأشهرها السرطان الذي يلجأ إليها للبقاء على قيد الحياة. قد تظن أن أفعالك الفردية لن تؤثر في ذلك النظام البيئي، لكن وجود ملايين السائحين على شواطئنا يعني أن تأثيرنا الجماعي يزداد ويتسبب في أضرار بيئية جسيمة. تذكر دائمًا القاعدة الذهبية: خذ أقل، أو بالأحرى، لا تأخذ سوى صورًا للذكرى.
- صحتك وصحة الحياة البحرية أولًا!
نهتم بوضع مستحضرات الوقاية من الشمس طوال العام لحماية بشرتنا من الآثار الضارة للأشعة فوق البنفسجية، لكن علينا الاهتمام بحماية الحياة البحرية أيضًا في خلال استمتاعنا بإجازتنا الصيفية. فقد كشفت الأبحاث أن بعض المواد الكيميائية، مثل مادة أكسيبنزون الموجودة في مستحضرات الوقاية من الشمس ومستحضرات التجميل الأخرى، تهدد الشعاب المرجانية وغيرها من مظاهر الحياة البحرية. لتجنب التلوث البحري، يمكنك استخدام منتجات صحية عضوية، وشامبو وسائل استحمام قابلين للتحلل البيولوجي؛ اجعلها عادة، ولا تربطها بالذهاب إلى الشاطئ فقط. وبالإضافة إلى ذلك، تجنب التدخين على الشاطئ لتقليل تلوث الهواء والنفايات، ولتحسين جودة الحياة لكل من حولك؛ فأعقاب السجائر تعد من أشهر أنواع القمامة شيوعًا والتي يعثر على التريليونات منها سنويًّا عند تنظيف الشواطئ حول العالم.
- احضر مستلزمات شاطئ مستدامة
اجعل يومك على الشاطئ أكثر صداقة للبيئة باستخدام مواد مستدامة؛ فبدلًا من إحضار البلاستيك والأقمشة الاصطناعية، اختر ملابس ومناشف مصنوعة من ألياف طبيعية تسمح بمرور الهواء، مثل القطن العضوي؛ فهي تقلل من انتشار قطع البلاستيك الدقيقة كما تساعدك على البقاء منتعشًا في الجو الحار. وبالمثل، اختر حقائب صديقة للبيئة وتأكد من متانتها، وأنها تتسع لجميع مستلزماتك الضرورية عند الذهاب إلى الشاطئ. وعند اختيار ملابس السباحة، ابحث عن خيارات مصنوعة من أقمشة مُعاد تدويرها أو تلك المصنوعة يدويًّا. وعندما يحين وقت شراء ألعاب الشاطئ، اختر ألعابًا مصنوعة من الخشب أو البلاستيك المعاد تدويره.
- خذ معك أدوات طعام صديقة للبيئة
ينتشر استخدام المنتجات البلاستيكية والورقية ذات الاستخدام الواحد في العطلات الصيفية، لكن البحار والمحيطات مثقلة بالفعل بأطنان منها. أسهل طريقة لتقليل بصمتك البيئية هي إحضار مستلزمات منزلية صديقة للبيئة، مثل الأطباق والأكواب، والزجاجات وأكواب السفر، وأدوات المائدة القابلة لإعادة الاستخدام؛ ويسهل تعبئتها في حقيبة واحدة. وهذا الإجراء البسيط يقلل من النفايات ويصبح أكثر فعالية من حيث التكلفة على المدى الطويل.
- تذوق الصيف باستدامة
ليست أجواء الشواطئ وحدها موسمية، بل الأطعمة التي نتناولها عليها موسمية أيضًا؛ فهي تتضمن مجموعة متنوعة من الوجبات الصيفية الخفيفة واللذيذة والتي يبيعها بعض الباعة الجائلين في أكياس أو أطباق ورقية صديقة للبيئة على امتداد الشواطئ المصرية، ومنها العنب والتين والجندوفلي، ولعل أشهرها حلوى الفريسكا (عبارة عن مكسرات مكرملة وعسل بين رقاقتي بسكويت، وهي كلمة إيطالية تعني «طازجة»). إذا كنت تستمتع بتناول الغداء على الشاطئ، يوصى بشدة إعداد الطعام بدلاً من شراء الوجبات الجاهزة؛ وتعد الشطائر (أو السندويشات) من الخيارات الكلاسيكية، وكذلك الأطعمة التي تؤكل باليد والسلطات والخضروات والفواكه المقطعة، جميعها وجبات خفيفة وصحية ومنعشة. وبالنسبة للمشروبات، يجب إحضار كميات وفيرة من الماء للحفاظ على رطوبة الجسم، بالإضافة إلى العصائر المنزلية الطبيعية المنعشة.
- فعِّل وضع «عطلة صديقة للبيئة»
الصيف وقت مثالي للخروج والاستمتاع بأشعة الشمس، خاصةً مع امتداد فترة النهار صيفًا؛ ومع ذلك، قد تؤثر أكثر فترات اليوم حرارةً في عاداتنا اليومية. سواء كنت تقضي عطلتك في شقة مؤجرة أو كابينة أو وحدة بإطلالة على الشاطئ، استخدم المراوح لتدوير الهواء في أثناء النهار واسدل الستائر لحجب أشعة الشمس. عندما تكون بحاجة ماسة إلى تشغيل مكيف الهواء، اختر من الإعدادات الوضع الموفر للطاقة –يعد وضع التجفيف Dry Mode أكثر كفاءة وأقل استهلاكًا للطاقة من استخدام وضع التبريد. توجد قاعدة ذهبية أخرى وهي: تأكد من أن مكان إقامتك المريح في إجازة أيضًا. أطفئ الأنوار وافصل الطاقة تمامًا عن الأجهزة الكهربائية في حال عدم استخدامها؛ لا تفوت فرصة لتوفير الطاقة وإطالة عمر أجهزتك الإلكترونية، خاصة المراوح ومكيفات الهواء، واستفد إلى أقصى حد من ضوء النهار الطبيعي والهواء النقي.
- كن مُصيِّفًا رشيدًا عند استخدام الماء
بعد قضاء يوم ممتع على الشاطئ، نتوجه مباشرة نحو صنابير المياه العامة (الدش أو الحنفيات) للتخلص من حبات الرمال العالقة بأجسادنا. فقبل الاستحمام بالماء العذب، اشطف جسدك أولًا من الرمل بالماء المالح قدر الإمكان. وعندما تنتهي، عليك اتباع حيلة تحديد وقت الاستحمام بالوقت اللازم لتنظيف جسمك بالصابون ثم شطفه؛ فعليك الاهتمام بإغلاق الصنبور وتشغيله فقط عند الحاجة. تُساعد هذه الطريقة البسيطة على منع تدفق الماء باستمرار؛ مما قد يؤدي إلى هدر مئات اللترات من المياه. وتوجد بعض التغييرات البسيطة والذكية التي قد تساعد أيضًا على توفير المياه بمكان إقامتك في أثناء الاستمتاع بعطلتك. وعلى سبيل المثال، يمكنك فحص أي تسريب للمياه وإصلاحه؛ فقطرات الماء القليلة تعني إهدار ما يصل إلى أكثر من 180 لترًا من المياه يوميًّا.
- استكشف بدائل تنظيف صديقة للبيئة
المصايف ليست وجهات للشاطئ فحسب، بل بيئة مثالية للاستجمام أيضًا. فعندما تمتلئ الأجواء بالتجمعات والحفلات، نحاول المحافظة على نظافة المكان الذي نقيم فيه ونظامه قدر الإمكان. وللقيام بذلك، علينا وضع نظام ثابت ومستدام للتنظيف؛ وذلك باستخدام أقمشة تنظيف قابلة لإعادة الاستخدام، بدلاً من تلك ذات الاستخدام الواحد. وكذلك اختيار منتجات تنظيف صديقة للبيئة أو مصنوعة من مكونات طبيعية؛ مثل بيكربونات الصوديوم والخل والليمون؛ فهي خيارات صحية وآمنة، وتحد من تلوث الممرات المائية والتربة. اعتني بملابسك وملابس السباحة بصورة مستدامة أيضًا للحفاظ على عمرها الافتراضي؛ وذلك بغسلها يدويًّا مستخدمًا منظفات صديقة للبيئة. وبعد غسلها، استفد من الطقس المشمس وضعها لتجف تمامًا؛ فالتجفيف في الشمس لا يوفر الطاقة فحسب، بل يساعد أيضًا على التخلص من الكائنات الدقيقة مثل البكتيريا والفيروسات طبيعيًّا.
- تنقل بمسئولية
تهدف العطلة الصيفية إلى الاسترخاء؛ فلا حاجة للعجلة. عند السفر إلى وجهتك الصيفية، اجعل خيارات النقل المستدامة ضمن أولوياتك لتقليل بصمتك الكربونية. وكذلك يُعد الوصول إلى الشاطئ نفسه جزءًا من المتعة، فلا تفوِّت أبدًا رحلة الذهاب إليه دون سيارة. تبن التنقل المستدام بالاستمتاع بنزهة على الأقدام أو بالدراجة؛ فهي خيارات صحية توفر المال وتقلل من بصمتك الكربونية، كما أنها أمتع. وإذا لم يكن الشاطئ قريبًا من مكان إقامتك، ففكر في مشاركة سيارة واحدة مع آخرين بدلًا من الذهاب بسيارات منفردة لتقليل عدد المركبات على الطريق. يمكنك أيضًا تنظيم جولات «مشي صديق للبيئة» مع رفاقك؛ وذلك بجمع القمامة التي تجدونها في أثناء التمشية على طول الشاطئ، إلى جانب الاهتمام بإحضار قفازات وأكياس قابلة للتحلل.
- لا تترك أثرًا
عند وصولك إلى الشاطئ، ستجده نظيفًا ومستعدًا لاستقبالكم؛ فأقل ما تقدمونه له عرفانًا بالجميل ألا تتركوا أثرًا سئ عند الرحيل منها. قبل المغادرة، تأكد من جمع كل متعلقاتكم وأي بقايا طعام؛ فلا تترك شيء وراءك. واتبع إرشادات إعادة التدوير حتى على الشاطئ؛ فإذا كنتَ تقوم بإعادة التدوير في منزلك، فعليك فعل الشيء نفسه في الإجازة. فإذا لم تجد صندوق قمامة (أو صندوق مصنف لفصل المخلفات) على مقربة منك، احمل قمامتك معك للتخلص منها عند وصولك إلى المنزل. احرص على ترك الشاطئ كما وجدته عند وصولك، بل فكروا معًا كيف تجعلون منه مكان أفضل لاستقبال ضيوف جدد.
- شاركنا تجربتك
والآن أصبحت تعرف بعض النصائح لتبدأ إجازة صيفية ممتعة ومستدامة، لكن تذكر أن تتبع دائمًا تعليمات المنقذين على الشاطئ من أجل سلامتك. استخدم هاشتاج #SCIplanet وشاركنا أفكارًا أخرى أو تجربتك وصورك عند الاستمتاع بإجازة صيفية مستدامة؛ وسوف ننشرها على صفحاتنا بمواقع التواصل الاجتماعي.
فالأشياء الصغيرة قد تحدث فارقًا هائلًا، كما أن ممارسة العادات الخضراء الجيدة تعني الاحتفال بالحياة. وبكل الوسائل، يمكن لمثل هذه الممارسات البسيطة أن تسهم في توفير الأموال وتأمين منازلنا وكوكبنا. فإن لم تتمكن من فعلها جميعًا، اختر منها ثلاث ممارسات على الأقل وادرجها ضمن عاداتك الجديدة هذا العام. فلنتعاون معًا ونقترب خطوة من جعل كوكبنا أخضر وتأمين حياة الأجيال القادمة.
المراجع
aconsideredlife.co.uk
bibalex.org
climatepromise.undp.org
ecobnb.com
link.springer.com
travel4wildlife.com
Photo credit Freepik