هل خطر ببالك أن تضع ضمن جدول تدريباتك ممارسة الجري البطيء؟
من الحقائق المثيرة والغريبة عن جسم الإنسان أنه في حين تتوقف معظم أجزاء الجسم عن النمو بعمر البلوغ، يبدو أن الأذنين والأنف يستمران في النمو حتى الشيخوخة!
فعديد من الأجهزة، والأنظمة، والخلايا تعمل فيه بلا كلل ليلاً ونهارًا، لإبقاء الإنسان على قيد الحياة.
تبنت منظمة العمل الدولية في العقد الماضي خطة عالمية لتحسين الصحة والسلامة المهنية، واضعةً عشرات المعايير والمعاهدات ومدونات السلوك المتعلقة بها.