قد تصيب المعدة آلام غامضة؛ وبين طيات هذا الغموض تكمن أسباب عديدة، من بينها عدو خفي يعيش داخل أجسامنا دون أن نشعر به يسمى «جرثومة المعدة».
أمعاؤنا موطنٌ لمجموعة هائلة من الكائنات الحية الدقيقة، تُعرف باسم الميكروبيوم المعوي؛ ومن المثير للاهتمام أنها تؤدي دورًا حيويًّا في صحتنا.
قد يتبع بعض الناس عادات غذائية خاطئة في عيد الفطر فتتوالى المشكلات الهضمية؛ فما أفضل طريقة صحية نستقبل بها العيد دون اضطرابات هضمية؟