المقالات (رياضة)

التحول إلى الأخضر (3): دليل التنزه باستدامة
(التعليم والعمل والمجتمع)

لا تفوت فرصة عيش حياة صديقة للبيئة أكثر بممارسة بعض العادات الخضراء البسيطة واتباع أسلوب حياة مستدام عند التنزه.


مِكَرٍّ مِفَرٍّ مُقبِلٍ مُدبِرٍ مَعًا
(حياة الحيوان والنبات والكائنات الحية الدقيقة)

أمدتنا الخيول بأولى وسائل النقل السريع وسمحت للبشر بالتنقل لمسافات بعيدة، مما ساهم في انتعاش حركة التجارة والهجرة والتفاعل الثقافي.


إذا ساورك الشك، انطلق بدراجتك
(الغذاء والحالة المزاجية والسلوك)

إدراكًا لتفرُّد الدراجة الهوائية ونظرًا لما تتصف الدراجة الهوائية من كونها وسيلة نقل بسيطة ومستدامة وموثوقة ومحافظة على البيئة وأسعارها معقولة، قررت الجمعية العامة إعلان يوم 3 يونية يومًا عالميًّا للدراجة الهوائية>


المنشطات في الرياضة
(الغذاء والحالة المزاجية والسلوك)

في وقتن الحالي، يُعدُّ تناول العقاقير المحسنة للأداء أمر محظور تمامًا في البطولات الرياضية، ولكن الأمور لم تكن على حالها دائمًا.


رمضان أكثر صحة
(الغذاء والحالة المزاجية والسلوك)

يُعد شهر رمضان المبارك فرصة رائعة لدعم فوائد صحية عديدة تتعلق بالصيام وتعزيزها، فكيف يكون رمضان فرصة لتحقيق نمط حياة أفضل؟


أنت ما تأكل: حافظ على جسمك
(الغذاء والحالة المزاجية والسلوك)

يمر كل ما تضعه في فمك بالجهاز الهضمي، ولكل عناصره دور محدد في عملية الهضم، تساعد على استخراج العناصر الغذائية والتخلص من الفضلات.


متلازمة التراجع الذيلي
(الصحة والأمراض)

مع انتهاء كأس العالم لكرة القدم قطر 2022 اليوم، نتذكر حفل الافتتاح الفخم ونجمه الاستثنائي غانم المفتاح الذي يعاني من أحد أندر الاضطرابات: متلازمة التراجع الذيلي.


رياضيون بالفطرة (3): أسماك القرش سريعة وغاضبة
(حياة الحيوان والنبات والكائنات الحية الدقيقة)

من الصعب أن يتفوق أي كائن آخر على القروش في السباحة، ولا عجب في ذلك لأنها تجوب المحيطات منذ 400 مليون عام.


رياضيون بالفطرة (2): حشرات صغيرة ولكنها قوية
(حياة الحيوان والنبات والكائنات الحية الدقيقة)

بينما تتسم الحيوانات الكبيرة بالعضلات الكبيرة، فإن الأجسام الصغيرة تمكن الكائنات الصغيرة من استثمار معظم طاقة عضلاتها في حمل الأثقال.


ماذا فعلت التكنولوجيا بالساحرة المستديرة؟
(الاختراعات والابتكارات)

استخدمت التكنولوجيا في متابعة حالة اللاعبين الصحية، والآن تستخدم في تتبع أداء اللاعبين، ويستمر التطور في عالم الساحرة المستديرة إلى يومنا هذا.


رياضيون بالفطرة (1): الفهود أسرع من الفيراري
(حياة الحيوان والنبات والكائنات الحية الدقيقة)

خُلقت الفهود لتعدو سريعًا، ونتجت سرعتها عن عدة عوامل بدنية فريدة تتعلق بالديناميكا الهوائية.


مونديال قطر وتحقيق الاستدامة
(علوم الأرض)

اهتم الاتحاد الدولي لكرة القدم (الفيفا) بقضايا البيئة، ومن ثم قد تعهدت قطر بتقديم نسخة من كأس العالم ستكون أكثرها استدامة.


نصائح للحفاظ على الوزن في الأعياد
(الغذاء والحالة المزاجية والسلوك)

إن إجازات الأعياد من أهم العوامل المساهمة في زيادة الوزن، ولكنه ليس أمرًا حتميًا، ويمكن بالتأكيد تخطيه.


فرص عمل مناسبة لأصحاب الهمم
(التعليم والعمل والمجتمع)

إن أصحاب الهمم جزء من المجتمع لا يمكن تجاهله، ومع ذلك يواجه عديد من أصحاب الهمم مشكلات في إيجاد فرص عمل مناسبة.


أهمية الرياضة في حياة ذوي القدرات الخاصة
(الغذاء والحالة المزاجية والسلوك)

باستطاعة الرياضة أن تساعد أصحاب الإعاقات على استعادة توازنهم، والاندماج في المجتمع، وتنمية قدرتهم البدنية والعقلية.


تأملات في دورة الألعاب الأوليمبية – طوكيو 2020: هل يولد الأبطال أم يصنعون؟
(الغذاء والحالة المزاجية والسلوك)

هل يتعلق تحقيق التميز الرياضي بالمداومة على الالتزام بممارسة التمرينات لساعات طويلة فحسب؟ كلا، ليس الأمر كذلك.


أسرع، أعلى، أقوى: فلنتحدث علميًّا!
(الغذاء والحالة المزاجية والسلوك)

يعكس الشعار الأوليمبي المكوَّن من ثلاث كلمات لاتينية Citius, Altius, Fortius تاريخ الألعاب الأوليمبية والتي ارتبطت ارتباطًا وثيقًا بالعلوم منذ القدم.


تمرينات الكارديو وصحة القلب
(الغذاء والحالة المزاجية والسلوك)

هل تريد أن يحبك قلبك؟ ماذا عن ممارسة بعض التمرينات المعنية بالقلب والأوعية الدموية، والمعروفة بتمرينات الكارديو؟


لنحرق مزيدًا من الدهون
(الغذاء والحالة المزاجية والسلوك)

الأيض له قدرة مذهلة على جعل الأشخاص ذوي الوزن الزائد أشخاصًا أصحاء يتمتعون بأجساد رشيقة، فدعونا إذًا نستكشف مزيدًا عنه.


هل تفضل الأماكن المفتوحة أم المغلقة لصحتك؟
(الصحة والأمراض)

أدت جائحة كوفيد-19 إلى تقليل الخروجات، واللقاءات الاجتماعية، وقضاء أوقاتًا في الهواء الطلق، ولكن إذا كنت تنتمي إلى الجيل الذي يفضل الأماكن المغلقة، فهذه المقالة مناسبة لك.


من نحن

«كوكب العلم» مجلة علمية ترفيهية باللغتين العربية والإنجليزية يصدرها مركز القبة السماوية العلمي بمكتبة الإسكندرية وتحررها وحدة الإصدارات بقطاع التواصل الثقافي ...
مواصلة القراءة

اتصل بنا

ص.ب. 138، الشاطبي 21526، الإسكندرية، جمهورية مصر العربية
تليفون: 4839999 (203)+
داخلي: 1737–1781
البريد الإلكتروني: COPU.editors@bibalex.org

شاركنا

© 2024 | مكتبة الإسكندرية