لا يمكننا تجنب ظهور التجاعيد فهي ظاهرة طبيعية تبدأ في العشرينيات والثلاثينيات من العمر. ولكن لحسن الحظ توجد طرق عديدة متاحة تمكننا من الوقاية منها وتحافظ على مظهر أكثر شبابًا لمدة أطول.

في عام 2010، أرهبت سلسلة من هجمات القرش الدامية شواطئ شرم الشيخ التي طالما اتسمت بهدوئها. ولقد كانت تلك الهجمات شرسة بدرجة جعلت الخبراء في حيرة من أمرهم عند محاولتهم تفسير سر ذلك السلوك غير المسبوق.

 تهتم المرأة اهتمامًا كبيرًا بمظهرها وجمالها الخارجي دون الوعي بأن استخدام بعض المنتجات لفترات طويلة قد يسبب دمار جمالها وإصابتها ببعض الأمراض.

عندما أرى ساقيَّ وذراعيَّ وقد غطتها لدغات الحشرات، أعرف أن الصيف قد بدأ. فبحلول حرارة الصيف، يغزو النحل الطنان، والنمل الزاحف، وأسراب البعوض عالمنا.

يظل الصيف الفصل الذي نستجم به ونسافر خلاله هنا وهناك. ولكن، متى يبدأ فصل الصيف تحديدًا؟

من المهم أن تكون على علم بما يجب ارتداؤه في الصيف؛ لكي تبقى منتعشًا ومستريحًا، ولتستمتع بصحة جيدة.

إليك بعض النصائح للتعايش مع أيام الصيف الحارَّة.

أصحبت أيام رمضان أشد حرارة وطولًا في السنوات الأخير، مما يشكل تحديًا بالنسبة للمسلمين المتقين الذين سوف يصومون لفترة تصل إلى ما يقرب من 15 ساعة في الحرارة الشديدة.

مع اقتراب فصل الصيف، نبدأ في وضع الخطط لقضاء الإجازة، وعادة ما يتصدر القائمة الذهاب إلى البحر؛ حيث نستمتع بالسباحة والجلوس في الشمس للإسمرار.

هل أعددت عدتك لقضاء إجازة صيف ممتعة؟ لا تنسَ أن تأخذ نظارة الشمس. تحتاج إلى شراء واحدة جديدة؟ 

يغرينا الجو الصيفي الدافئ للقيام بالأنشطة الخارجية. ويعتبر التخييم نشاطًا ممتعًا لجميع أفراد الأسرة؛ حيث تكون الإقامة في خيمتك الخاصة أحد أرخص خيارات الإقامة أثناء الإجازات. ولضمان سلاسة تجربة التخييم والاستمتاع بها، يجب أخذ بعض الأمور بعين الاعتبار من أجل تخييم آمن.

عادة ما يكون الطقس في هذا الوقت من العام مبهجًا وتزدهر الورود الجميلة؛ إلا أن ملايين البشر يعانون في هذا الوقت من مشكلة متكررة. فقد تفسد الحساسية متعة الصيف والعطلات، إلا أنه يمكن الوقاية منها. 

ها قد أتى الصيف؛ حيث يزداد الجو حرارة. ولأنه موسم إجازات، فسوف نقضي وقتنا في الذهاب إلى النزهات أو الاستمتاع بالبحر، ولكن ما الأغذية التي يجب أن نتناولها حتى نحافظ على حيويتنا ونشاطنا؟

بالرغم من أشعة الشمس الدافئة والحرية المنتظرة المرتبطتين بالصيف، فإن كثيرًا من الناس قد يشعرون بالاكتئاب أثناء الصيف.

تنتشر أمراض المياه الترفيهية عند ملامسة الأفراد المياه الملوثة في حمامات السباحة، وأحواض الاستحمام الساخنة، والملاهي المائية، ومناطق ألعاب المياه، والنوافير التفاعلية، والبحيرات، والأنهار، والمحيطات.