الموضوعات الأخرى

أهم الموضوعات

الغذاء والحالة المزاجية والسلوك

من المعروف أن التغذية السليمة وممارسة الرياضة لهما فوائد بدنية، كما يمكن أن ينعكسا بالإيجاب على صحتنا العقلية. ولذلك علينا دائمًا فهم أنفسنا ومعرفة كيف نفكر ونشعر ونتصرف ونتفاعل معًا لكي نتمكن من البقاء والازدهار وفهم بعضنا بعضًا. تعرض مجلة «كوكب العلم» أهمية اتباع الأنظمة الغذائية الصحية والمداومة على النشاط البدني، وكيف يمكن أن تساعدنا على تحديد نوعية حياتنا والتأثير في حالتنا المزاجية ووظائف أعضائنا وأدائنا.

المقالات

من نحن

«كوكب العلم» مجلة علمية ترفيهية باللغتين العربية والإنجليزية يصدرها مركز القبة السماوية العلمي بمكتبة الإسكندرية وتحررها وحدة الإصدارات بقطاع التواصل الثقافي ...
مواصلة القراءة

اتصل بنا

ص.ب. 138، الشاطبي 21526، الإسكندرية، جمهورية مصر العربية
تليفون: 4839999 (203)+
داخلي: 1737–1781
البريد الإلكتروني: COPU.editors@bibalex.org

شاركنا

© 2024 | مكتبة الإسكندرية